Help...de examens komen eraan deel 9
Ga naar buiten tijdens je pauze!
🌞 De examens komen eraan... en met het mooie weer wordt het nog lastiger om ze te doorstaan.
Begin je al te twijfelen en te piekeren? Dat is begrijpelijk, want je wilt het goed doen. 's Avonds in bed spoken de volgende gedachten door je hoofd: "Ik werk en studeer zo traag dat ik nooit op tijd klaar zal zijn..." "Ze verwachten weer dat ik naar de bib kom om samen te studeren, maar eigenlijk heb ik daar geen zin in..." "Er is zoveel te doen, waar moet ik beginnen?" "En wanneer kan ik nog even ontspannen?" Herken je jezelf of je vrienden hierin? Geen zorgen! Ik heb 10 tips speciaal voor jou! Elke dag krijg je 1 tip. 🚶♀️ Tip 9: Ga naar buiten tijdens je pauze! Wat doe jij tijdens je pauze? Lekker op de bank of in bed liggen? Even snel je telefoon checken nu het mag? Niet doen! Het is veel beter om naar buiten te gaan. Zo krijg jij (en je hersenen) meer zuurstof, wat weer goed is voor je concentratie. Wat kun je doen? 🐶 Maak een wandeling met je hond 🚴 Ga een stukje hardlopen of fietsen ⛹️♂️ Speel even basketbal Wat doe jij tijdens je studeerpauzes? Deel handige tips hieronder en inspireer anderen. Ganbatte!